Ne rečem, da se ne zavedamo, da stres negativno vpliva na naše zdravje, to se zavedamo, ne vemo pa kako zelo močno vpliva na naše zdravje, če bi vedeli, bi takoj odreagirali in bi ga sproti reševali.
Res je odvisno od tega, kakšen stres doživljamo, če je to enkraten splošni še to ni tako hud, kot če je stres dolgotrajen, ta pa vliva na naš imunski sistem in potem se začne.
Tako smo potem bolj izpostavljeni različnim boleznim, saj nismo odporni na bolezni, tako hitro zbolimo za virusnimi in bakterijskimi okužbami, vse to se nam lahko neprestano dogaja, ker nam to povzroča dolgotrajni stres, ki nam počasi uničuje celotno telo, saj imamo oslabljen imunski sistem.
Ti dolgotrajni stresi so res zahrbtni, tako se nam lahko začnejo ponavljati želodčne težave, lahko imamo probleme pri plodnosti, lahko imamo probleme z kožo, lahko pa nam začne ponagajati tudi bolezni srca. Človek, ki se zna spoprijeti z problemi in stres ni njegov vsakdan, bo v življenju imel prihranjeno marsikatero bolezen. Kajti njegov imunski sistem bo veliko boljše deloval, kot od človeka, ki ga stres popolnoma zajame.
Potem pa imamo še večji problem, ker se nekateri ne znajo spoprijeti z stresom in mislijo, da bodo stres odgnali z alkoholom, kajenjem in drogo. To pa pripelje človeka še globje.
Tako je najboljše, če vidite, da je stres v vašem življenju načel vaše zdravje, je najboljše da zberete moči in se pogovorite z zdravnikom. Zdravnik je strokovnjak, ki vam bo skušal pomagati. Skupaj bosta našla rešitev za vaš stres in tako se vam bo počasi življenje normaliziralo. Je pa res, če je stres popolnoma vplival na vaše telo, to ne bo mogoče pozdraviti v enem dnevu, ampak boste morali potrpeti nekaj časa in kasneje boste lahko spet zdravo živeli, ker bo vaše telo zdravo in odporno na stres.…